책 소개
저자는 '생각의 물리학'을 행해 영적 여정의 길을 걸어오다가, 어느 날 한 스승으로부터 새롭지만 오래된 가르침을 접했다. 그리고 그들의 자력과 추진력, 주파수, 감정사이 관계, 경험에 미치는 영향들을 가르침 받는 제자가 되었다. 그리고 석할 후에는 인생의 전환점을 맞이했다. '바로 이거야! 다른 사람들도 나처럼 변할 수 있게 글로 써서 알려야겠다"라고 결심한 것이다. 이 법칙이 정말 신기한 것은 바로 복잡하지 않고, 효과가 빠르며, 그 효과가 보장된다는 점이다.
저자는 자신이 얻은 이 심오하면서도 단순한 가르침을 평범한 단어와 글로 정리했다. 거기에 저자 자신만의 관점과 용어 그리고 과거 몇 년의 경험과 연구를 추가했다. 완성된 이 책을 부끄럽지 않게 인류가 여태껏 알아 온 삶, 그 삶의 잃어버린 조각으로서 선보인다.
먼저 우리의 진동으로 인한 끌어당김의 법칙을 자세히 설명해 준다. 그리고 원하는 것에 집중하는 방법을 설명해 준다. 그때 가장 중요한 '절대느낌'에 대해서 알려주고 우리가 진정으로 원하는 삶을 끌어당길 수 있도록하며, 자기 에너지의 방향을 통제하고, 원하는 방향으로 나아갈 수 있도록 설명 해준다.
책 내용
우리는 진동하고 있다
이 세상의 모든 것은 에너지로 만들어졌다. 우리에게서 나오는 에너지는 강렬한 감정으로부터 만들어져 강력한 전자기장의 파형 에너지를 형성한다. 이는 우리를 매우 강력하지만 불안전한, 걸어 다니는 자석으로 만든다. 이게 무슨 상관이냐고? 당신이 매분, 매초 내보내는 전자기장의 진동이 당신의 삶에서 얻은 모든 것을 가져온 당사자이기 때문이다. 그때 가장 중요한
소리굽쇠와 끌어당김의 법칙
고주파의 기쁨이든 저주파의 염려이든 우리가 매 순간 진동을 통해 내보내는 것을 동시에 끌어당긴다. 즉 우리가 살아 숨 쉬는 자석이란 뜻이다. 그리고 우리는 고등사고력으로 세상에서 원하는 것은 무엇이든지 생각에서 오는 느낌으로 현실에서 자력을 통해 끌어올 수 있는 전자기적인 존재라는 사실을 깨달아야 할 때이다.
우리의 느낌은 전자기 파장을 띤다. 나간 주파수는 똑같은 주파수를 끌어들인다. 행복감의 높은 진동은 행복감의 높은 진동 상황을 이끌어 낸다. 그리고 우리에게 돌아온 진동은 우리가 내보낸 진동(느낌)과 똑같이 높거나 낮은 감정을 자아낸다.
느낌으로 집중하는 것을 얻게 된다
당신이 진정으로 원하고 즐기는 것에 집중한다면? 당신에게 주어질 것이다. 염려와 걱정, 고민과 같이 진정으로 원하지 않는 것에 집중한다면? 그것도 주어질 것이다.
무엇이 느낌을 만들어냈는지와 관계없이 우리가 가진 매 순간, 매일, 매년, 느낌의 흐름이 인생을 채우는 각종 사건을 발생시킨다.
변화를 위한 네 단계
- 원하지 않는 것이 무엇인지 확인한다.
- 원하지 않는 것을 바탕으로 당신이 원하는 것이 무엇인지 확인한다.
- 원하는 것의 느낌에 집중한다.
- 원하는 것이 현실이 될 거라고 기대하고 귀를 기울이고, 받아들인다.
꿈을 현실로 만들어 주는 전자기장의 힘
결코 실패하는 법이 없는 '느낌'이라는 이름의 마법을 통해 자기의 진동을 만들어 내지 않는 이상 아무것도 생기지 않는다.
진동한 대로 끌어당긴다
무엇인가 진지하게 생각할 때 두 가지 현상이 일어난다. 첫째는 우리의 생각이 일으키는 감정으로부터 만들어지는 진동이고, 둘째는 내가 생각 입자라고 부르는 작은 ㅅㅇ각 조각들로 생기는 감정의 움직임이다. 이 자력을 띤 조각들이 우리 감정에 따라 활성화되면, 즉각 우리가 진동하는 것과 일치되는 것은 무엇이든 끌어당기게 되어있다. 이 엄청난 자기 에너지는 유사한 진동을 지닌 모든 것을 소용돌이 중심으로 끌어들인다. 당신의 반복적인 생각과 감정으로 시작된 일의 중앙에 서있는 것이다. 어떤 것을 더 많이 생각할수록 그것이 우리 삶 속에 이루어지도록 더 빨리 끌어당기는 점이다.(끌어당김의 법칙)
절대 느낌의 4단계
1단계 : 내가 원하지 않는 것
무엇을 집중하든 16초면 진동으로 이어진다. 단 16초면, 좋든 나쁘든 긍정적이든 부정적이든 생각과 연결된다. 그것을 끌어들이기 위해 당신이 할 일은 오직 좋은 느낌의 진동으로 그것을 원하는 것뿐이다.
하지만 우리의 시간 중 99% 동안 가지고 있으며 정상이라고 하는 상태는 대부분 부정적 진동에 지나지 않는다. 우리의 완전히 낡고 부정적인 것은 무언가 결여된 데서 온다. 사전에 있는 모든 부정적 감정은 결핍에서 온다. 그러므로 이를 알아채고, 파악하고, 느끼고 찾아내어 좋은 느낌으로 재빨리 바꿔야 한다. 인정과 감사하는 것은 행복으로 가는 도약대이다.
2단계 -1 : 내가 원하는 것
원하는 일은 당신의 권리일 뿐 아니라 행복한 삶을 위한 절대적 조건이다. 어떤 꿈이든 상관없다. 당신이 행복하게 될 꿈을 선택하라. 그러면 그 진동을 삶에 발산할 것이다. 그냥 원하면 된다. 당신은 생각하고 진동하는 방법을 통해 매일 매 순간 당신의 삶을 창조하고 있다. 그러니 당신이 원하는 대로 삶을 창조하도록 하라!
첫째, 진정으로 원하는 것은 원하지 않는 것에서 온다. 원하지 않는 것을 뒤집기만 하면 된다. 그러면 반대편에 진정으로 원하는 것이 있다.
둘째, 부정적으로 원하는 것은 이것을 뒤집어야 거기서 빠져나올 수 있다. 예를 들어 "나는 건강을 원해"라는 말은 당신이 건강하지 않다는 분명한 사실에 집중하는 것이다. 부정적으로 원하는 것은 언제나 원하지 않는 것이므로, 감정을 조정하지 않고는 찾아낼 수 없다.
2단계 -2 : 원하는 것을 찾는다
우리는 원하는데, 그것은 나쁜 느낌을 가지게 한다. 해결책은 무엇인가?
느끼는 법을 바꾸어야 한다. 짜릿하거나 흥분이나 푸근함을 느낀다면 제대로 느끼고 있는 것이다.
이렇게 하는 최고의 방법은 원하는 '이유'를 말하는 것이다. 왜 원하는지 거듭 물어보라. 곧 놀라운 느낌을 누리는 꿈의 나라에 들어가게 될 것이다. 동일한 진동을 가진 에너지 소용돌이로 들어가는데 16초이면 충분하다.
3단계 -1 : 원하는 것을, 느끼는 곳을 찾으라
마법의 밸브를 열어(좋은 느낌을 갖는 것) 높은 진동의 흐름이 우리를 통과하게 할 수 있다.
원하는 것은 목표하는 것으로 바꾸는 일이다. 하루종일 작은 것을 목표하는 것으로 시작하면 좋다. 그러면 확증된 소중한 경험을 빨리 확보할 수 있을 뿐 아니라 이제까지 경험하지 못한 새롭고 풍부한 에너지를 얻는 길을 찾을 수 있다.
그리고 담대하게 새로운 꿈을 꾸라, 담대하게 벽장에서 오래된 꿈을 끌어내어라 자신이 원하도록 허락하라.
3단계 -2 : 원하는 것을 느낀다
현실을 직시하거나 참고 견딜 필요가 없다. 우리가 할 일은 다른 에너지를 흘려보내는 것이다. 우리가 흘려보내는 에너지 외에는 아무것도 우리의 경험에 영향을 주지 않기 때문이다. 지금부터 좋아하지 않는 상황에 집중하는 생각을 중단하고, 당신이 좋아하는 것을 생각하라.
당신은 그것을 고칠 필요가 없다. 다만 그것에 집중하는 일을 멈추면 된다. (초점 바꾸기) 실제로 이루어질 때까지 이루어진 것처럼 하라.
모든 것을 기뻐하라. 어떤 것에도 붙잡히지 말고, 엉망인 상황을 즐기라. 현재의 상황보다는 가능성을 응시하라.
즉시 주파수를 높이는 법을 배우지 않으면 의도적 창조자가 될 수 있는 기회를 살릴 수 없다.
원하는 대로 활성화하는 법 : 에너지 변환법
첫째, 즐거움을 주는 것을 바라보거나 생각하기.
둘째, 진동이 변화될 때까지 자신에게 말하는 것.
셋째, 활성화
4단계 : 기대하며 기다린다
열정이 창조다. 더욱 원하는 것에 더 많은 시간을 들여야 한다. 매일 원하는 것을 하나하나 말하는 시간을 보내라. 염려하지 말고, 억지로 만들려 하지 말라. 안내자와 연결된 상태를 유지하며 주저하지 말고 따르라.
절대 느낌의 실천 : 배의 키는 당신에게 있다.
진정한 삶은 첫째가 느낌, 둘째는 성과이다.
어떤 일이 있어도 좋은 느낌을 가지는 법을 배워야 한다. 그리고 의식적, 의도적으로 반사적 행동은 버려야 한다.
기억하라. 생각하는 방식이 느끼는 방식이며, 느끼는 방식이 진동하는 방식이고, 진동하는 방식이 끌어당기는 방식이다.
느낄 수 있으면 가질 수 있다. 먼저 무엇이든 느낄 수 있으면, 먼저 가질 수 있다.
이 세상 우주가 모두 에너지다. 자기 에너지의 방향을 통제하고, 원하는 방향으로 나아갈 수 있다.
느낀 점
이 책은 내가 '왓칭 1,2'를 다 보고 읽은 책이다. 이미 왓칭에서 '끌어당김의 법칙'에 대해서는 충분히 다 알게되었다고 생각했다. 하지만 이책을 보니 내가 아직 몰랐던게 있었다는 걸 깨닫게 되었다. 가장중요한 '절대 느낌'이다. 완전히 다른 방식으로 설명한다. 과학적인 사실보다는 저자의 경험과 다양한 생활속의 예시를 많이 들어 설명해준다. 그래서 내가 어떤 마음가짐과 느낌으로 끌어당김을 해야 올바른 것인지 정말 제대로 알려준다. 이걸 알고있다면 무작정 100번쓰기나 잘못된 방법으로 부정적인 것에 집중하게 되는 실수도 하지 않을 것이다. 이책도 소장해서 두고두고 읽고싶다는 생각이 들었다.